Pesadilla después de navidad

¿ Tus navidades han sido de no parar de comer? ¿ Has llevado unas navidades sedentarias? Pues esto se ha acabado.
Las navidades pasan factura y no sólo en un considerable aumento de peso en la mayoría de la gente sino también en la salud.
Ni dieta de la alcachofa, ni dieta del cucurucho, ni nada de nada. Lo único que realmente ayuda a adelgazar después de estas fiestas es una vida sana, comiendo equilibradamente y haciendo deporte.
Puedes salir a correr o ir al gimnasio más cerca de tu casa, donde te harán tablas personalizadas, podrás hacer todo tipo de actividades, aerobic, step, pilates …
Es una forma muy cómoda de practicar cualquier deporte sin tener que desplazarte.
Además en los gimnasios se ha puesto muy de moda tener, no sólo las típicas máquinas de musculación sino que añaden en sus instalaciones balnearios y spa, muy de moda en los últimos años.
Aquí os dejo unas cuantas direcciones para que elijáis el que mejor se adapte a vuestras necesidades.

Dream sport club

http://www.dreamsport.info/primera.htmlimera.html
El dream sport club es considerado uno de los mejores gimnasios de España.
Tiene balneario, spa, cafetería…
Se encuentra en la calle Cesáreo Alierta 9-11
50008 Zaragoza.
976 48 12 66- 976 49 31 01
info@dreamsport.info


Gimnasio coliseo

http://www.gimnasio-coliseo.com/

Un espacio donde las tecnologías están

al servicio de tu condición física.
Isaac Peral 6
Zaragoza
976 2201 00

Gimnasio Hércules

http://www.newhercules.com/

New Hércules – estudio deportivo
C/Luis Braille, 1
Zaragoza
Telf.: 976 49 01 45
info@newhercules.com





Gimnasio Seul

http://www.gimnasioseul.com/

Podrás encontrar gran diversidad de deportes del

continente asiático, muy originales, divertidos y para todos los gustos.
C/ Pablo Neruda nº 30
Zaragoza
976 52 63 73- 976 52 64 54
gymseul@hotmail.com



Club millennium

http://www.millenniumclubfitness.com/

Vía Universitas, 8
Zaragoza
976 306 511